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| 防 癌 自 我 檢 測 站 |
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近來常看到媒體報導名人，藝人罹患癌症的消息，甚至因貧病交迫而自行結束生命的新聞也層出不窮，及早診斷及治療是根治癌症的金科玉律，通常癌病發生症狀時往往已非早期癌，故癌症防治極其重要。
要有成功的事業，必須有健康的體魄，讓我們來作一個防癌自我檢測。以下問題有關癌症臨床症狀表現及各類癌病危險因子，有助於檢測您的癌症防治是否充份，一分耕耘，一分收穫，防癌未然，永保安康。
1.您是否有癌病家族史即一，二等親屬有三人或以上罹患相同種類癌病，或一，二等親屬有二人或以上患癌病且發病年齡輕
(四十歲以下)，或甚至好發兩側癌嗎？
若有上述任何一項的話，您即需尋求遺傳諮詢評估，以確定是否有家族罹癌傾向， 結直腸癌，乳癌，卵巢癌，肝癌易有家族罹癌傾向。
2. 您目前有臉色蒼白，疲勞及頭暈眩現象嗎？
應查明是否有貧血現象，缺鐵性貧血女性罹患率平均高達百分之四十，而腸胃癌及子宮肌瘤是引起缺鐵性貧血最常見病因。
3. 您目前有體重過重現象嗎？
體重(公斤數)／身高的平方 (公尺數)＞25
即為身體質量指數，代表您須減輕體重或不應再增加體重，多種癌病包括結直腸癌，乳癌，子宮內膜癌，腎臟癌及攝護腺癌與肥胖有關。
4. 您每周有五日以上，每日保持三十分鐘以上的運動嗎？如疾行，慢跑，游泳，跑步機運動。
如未達此標準，表示您須加強每日運動量，適當運動有助於減重，結直腸癌，乳癌，子宮內膜癌，腎臟癌及攝護腺癌，心臟血管疾病與肥胖有關。
5. 您目前有偏好高脂肪飲食嗎？
如有的話，應加強篩檢結直腸癌，乳癌，子宮內膜癌，腎臟癌及攝護腺癌的發生。
6. 您目前每日有食用五類蔬果飲食習慣嗎？
若有的話，恭喜您，有助於防癌，因此類飲食可增加每日植物化學物及纖維素的攝入及減少脂肪的吸取。
7.您目前有吸煙習慣嗎？
如有的話，應加強篩檢肺癌，口腔癌，食道癌，子宮頸癌的發生，戒煙不嫌晚，馬上戒，馬上有助於肺癌的防治。
8. 您近日有不明原因體重減輕現象嗎？(
超過百分之十)
如有的話，應至門診診視，內分沁疾病，癌症，肺結核及愛滋病是可能的疾病。
9. 您近日有持久性咳嗽，嘶聲，胸痛甚至咳血嗎？
若有的話，肺癌，頭頸癌，肺結核，肺氣管擴張症是可能的疾病。
10. 您以往曾作B，C 型肝炎病毒血清學檢測嗎？
如有B，C型肝炎病毒感染史的話，應加強篩檢肝癌的發生。
11. 若您有慢性B，C 型肝炎，是否有定期篩檢血清胚胎蛋白及肝臟超音波？
如有的話，應每三個月篩檢血清胚胎蛋白壹次及每六個月篩檢肝臟超音波壹次 。
12. 您有嚼食檳榔或煙草的習慣嗎？
如有的話，應加強篩檢口腔癌的發生。
13. 您近日有經常鼻出血或異常鼻腔分泌物嗎？
如有的話，應加強篩檢鼻咽癌的發生。
14. 您近日有觸摸到頸部淋巴結腫大持續兩周以上嗎？
如有的話，應至門診診視，炎症，癌病，肺結核及愛滋病是可能的疾病。
15.您目前有偏好鹽漬飲食嗎？
如有的話，應加強篩檢上腸胃道癌。
16.您近日有血尿現象嗎？
若無伴隨發燒的話，應加強篩檢膀胱癌及腎臟癌。
17.您有因停經後症候群或骨質疏鬆症接受荷爾蒙補充治療嗎？
如有的話，應加強篩檢乳癌及子宮內膜癌的發生。
18.您有定期接受過子宮頸抹片檢查嗎？
若您是成年婦女，建議您至少三年檢查一次，必要的話，應遵從醫師醫囑逐年追縱。
19.您近日有陰道異常出血嗎？
如有的話，應加強婦科檢查。
20.您平常有做過自我乳房檢查嗎？
十八歲以上的婦女，應每月自我乳房檢查一次，每月應固定在生理期過後一周作自我檢查，停經婦女，可任意選擇每月固定一天進行，如初一十五。
21.您有接受過醫師乳房理學檢查或乳房攝影，乳房超音波檢查嗎？
四十歲以上的婦女，應每年或至少每三年接受醫師乳房理學檢查或乳房攝影，乳房超音波檢查，乳房攝影有助於診斷零期乳管原位癌，零期原位癌幾可完全根治。
22.您近日有觸摸到乳房硬塊嗎？
如有的話，應加強乳房外科檢查，不必過慮，良性的乳房纖維腺瘤(年輕婦女)及纖維囊腫疾病(中年婦女)才是常見乳房硬塊的病因，不必諱疾忌醫。
23.您近日有乳頭下陷，乳頭異常分沁物(尤其單側性)，乳房局部觸痛嗎？
如有的話，應加強乳房外科檢查，不必過慮，良性的乳管乳突瘤是常見乳頭血樣分沁物的病因，良性乳房脂肪壞死及纖維囊腫疾病(中年婦女)
是常見乳房局部觸痛的病因，不必諱疾忌醫。
24.您近日有排便異常現象(突然有便秘或腹瀉)嗎？
如有的話，應加強結直腸癌檢查，偶然的排便異常與飲食習慣改變有關，不必過慮。
25.您近日有發現糞便口徑變小現象嗎？
如有的話，應加強結直腸癌檢查。
26.您近日有便血現象嗎？
如有的話，應加強結直腸癌檢查，不必過慮，良性的痔瘡才是便後出血常見的病因， 不必諱疾忌醫。
27.您近日有傷口無法癒合或皮膚疣異常變化嗎？
如有的話，應至皮膚科門診診視。
28.若您已是德高望重的長者，建議您至門診診視加強攝護腺癌檢查。 |
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